| 2024년 06월 |
| 화 18: |
310 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
7.50g |
|
46.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1612 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.88g |
|
117.63g |
|
130.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 24: |
327 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.64g |
|
5.17g |
|
60.24g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
968 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
46.00g |
|
136.70g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1173 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.15g |
|
32.57g |
|
159.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
62 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.16g |
|
1.23g |
|
15.39g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
228 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.81g |
|
7.28g |
|
33.44g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
863 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.86g |
|
36.23g |
|
122.84g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1783 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.81g |
|
72.18g |
|
195.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 24: |
1755 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.84g |
|
55.07g |
|
263.64g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
803 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.73g |
|
28.40g |
|
100.50g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1433 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.13g |
|
45.48g |
|
231.60g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
207 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
4.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1038 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.30g |
|
43.15g |
|
124.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
946 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.47g |
|
32.85g |
|
168.34g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
698 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.39g |
|
24.29g |
|
109.95g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
907 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.75g |
|
46.53g |
|
106.09g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1207 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.88g |
|
46.22g |
|
166.46g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
338 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.29g |
|
8.59g |
|
59.65g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1071 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.54g |
|
43.72g |
|
155.59g |
|
-
|
-
|
