| 2011년 01월 |
| 목 6: |
1360 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.43g |
|
63.96g |
|
180.67g |
|
-
|
-
|
| 2010년 12월 |
| 금 17: |
1402 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
97.69g |
|
163.48g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
910 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.50g |
|
64.00g |
|
106.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
773 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.15g |
|
47.29g |
|
100.96g |
|
-
|
-
|
| 2010년 11월 |
| 월 22: |
2271 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.00g |
|
141.49g |
|
232.21g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1995 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.85g |
|
111.20g |
|
228.75g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2133 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.08g |
|
111.25g |
|
260.63g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
241 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
14.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
