| 2024년 07월 |
| 월 1: |
3283 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.96g |
|
187.81g |
|
382.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
2549 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.20g |
|
177.27g |
|
307.36g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2399 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.46g |
|
98.73g |
|
373.88g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
3572 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.15g |
|
189.12g |
|
423.38g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
3071 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.44g |
|
153.83g |
|
309.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
2727 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.41g |
|
170.78g |
|
211.37g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2568 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.33g |
|
130.43g |
|
290.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 27: |
3225 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.68g |
|
141.69g |
|
389.48g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1058 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.55g |
|
55.05g |
|
67.03g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2235 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.74g |
|
94.82g |
|
213.58g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2742 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.29g |
|
116.44g |
|
281.11g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2550 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.60g |
|
121.01g |
|
192.06g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.29g |
|
99.58g |
|
348.68g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2822 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.19g |
|
114.31g |
|
366.92g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2503 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.03g |
|
149.67g |
|
328.89g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1774 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.31g |
|
113.91g |
|
79.19g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2020 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.53g |
|
125.07g |
|
152.89g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1331 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
68.46g |
|
146.47g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
261 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.47g |
|
3.00g |
|
15.29g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
4199 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
253.05g |
|
166.70g |
|
318.91g |
|
-
|
-
|
