| 일일 평균: |
운동: 2527 Cal |
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음식: 2470 Cal |
(지방: 184.09g, 단백질: 163.47g, 탄수화물: 33.06g) |
| 월별 합산: |
운동: 48017 Cal |
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음식: 66695 Cal |
(지방: 4970.53g, 단백질: 4413.67g, 탄수화물: 892.49g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -713 |
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2
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총합 -792 |
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3
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총합 -703 |
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4
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총합 1720 |
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5
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총합 687 |
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6
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총합 -411 |
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7
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총합 -58 |
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8
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총합 2608 |
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9
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총합 -74 |
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10
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총합 -477 |
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11
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총합 1148 |
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12
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총합 1649 |
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13
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총합 -368 |
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14
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총합 -2300 |
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15
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총합 1201 |
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16
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총합 -34 |
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17
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총합 798 |
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18
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총합 359 |
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19
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총합 876 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (5%)
지방 (68%)
단백질 (27%)
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*일일권장에 따른 3200칼로리 (2022년 07월 9일)
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