| 2024년 09월 |
| 수 11: |
1873 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
137.69g |
|
205.21g |
|
1865*
|
 8
|
| 2024년 05월 |
| 화 14: |
983 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
112.09g |
|
37.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 4: |
1678 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.90g |
|
154.64g |
|
205.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1844 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.42g |
|
133.62g |
|
255.10g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1304 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.39g |
|
84.58g |
|
154.68g |
|
1777*
|
 473
|
| 2023년 12월 |
| 수 27: |
165 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.57g |
|
31.02g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1994 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.57g |
|
141.45g |
|
249.77g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2025 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.99g |
|
133.98g |
|
231.49g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1853 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.04g |
|
130.93g |
|
201.03g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 6: |
2074 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.35g |
|
121.72g |
|
218.79g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
221 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.76g |
|
15.32g |
|
38.20g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1939 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.69g |
|
143.30g |
|
194.60g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1981 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.79g |
|
144.37g |
|
186.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 27: |
613 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.89g |
|
46.04g |
|
72.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 17: |
1960 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.75g |
|
114.62g |
|
249.33g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2104 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.03g |
|
139.45g |
|
244.82g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2053 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.01g |
|
121.85g |
|
265.61g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 28: |
1415 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
96.97g |
|
171.11g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2022 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.22g |
|
135.53g |
|
232.76g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1332 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.10g |
|
139.22g |
|
121.71g |
|
-
|
-
|
