| 2024년 06월 |
| 토 29: |
256 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.69g |
|
6.71g |
|
37.18g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
552 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.09g |
|
41.88g |
|
49.68g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1725 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.47g |
|
110.83g |
|
209.68g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2131 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.91g |
|
134.05g |
|
216.22g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1042 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.63g |
|
73.45g |
|
84.24g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1071 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.48g |
|
80.21g |
|
102.50g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1440 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.28g |
|
121.56g |
|
82.74g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
676 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.88g |
|
51.48g |
|
53.29g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1469 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.17g |
|
97.33g |
|
150.47g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1636 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.45g |
|
134.23g |
|
134.20g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1779 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
91.78g |
|
126.69g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1796 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.08g |
|
122.43g |
|
151.18g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1863 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.67g |
|
107.13g |
|
147.04g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1878 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.36g |
|
119.76g |
|
171.30g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
193 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.97g |
|
7.49g |
|
22.10g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
644 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
52.62g |
|
34.89g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1712 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.57g |
|
131.02g |
|
144.67g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1653 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
98.59g |
|
197.07g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1008 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.66g |
|
58.92g |
|
75.62g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1590 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.27g |
|
121.18g |
|
134.82g |
|
-
|
-
|
