mustafabolu79님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 08월
금 20: 677 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.98g
 
30.42g
 
89.98g
- -
수 18: 708 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.96g
 
32.63g
 
103.72g
- -
목 12: 970 * 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.72g
 
38.16g
 
112.24g
- -
수 11: 1134 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.50g
 
51.29g
 
148.61g
1973*  839
화 10: 1661 * 87%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.46g
 
39.67g
 
151.13g
- -
월 9: 925 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.56g
 
96.50g
 
8.13g
2088*  1163
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