| 2024년 05월 |
| 목 23: |
1432 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
50.22g |
|
262.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
1590 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.24g |
|
46.02g |
|
289.75g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1544 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.35g |
|
45.74g |
|
277.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 13: |
2035 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.62g |
|
108.07g |
|
278.97g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2376 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.42g |
|
142.41g |
|
214.50g |
|
1982*
|
 394
|
| 수 8: |
438 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.26g |
|
8.97g |
|
86.65g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
445 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.37g |
|
12.49g |
|
73.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 23: |
829 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.79g |
|
18.91g |
|
106.35g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
863 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.17g |
|
29.70g |
|
128.35g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2247 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.81g |
|
98.86g |
|
256.30g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2240 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.07g |
|
85.95g |
|
258.84g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2052 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.66g |
|
91.89g |
|
261.37g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
214 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
7.64g |
|
43.76g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2298 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.93g |
|
86.46g |
|
369.95g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2126 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
93.42g |
|
377.16g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1932 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.77g |
|
78.99g |
|
281.14g |
|
1924*
|
8
|
| 화 10: |
2022 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.02g |
|
106.93g |
|
284.54g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1887 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.31g |
|
58.00g |
|
285.65g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1769 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.23g |
|
70.63g |
|
276.05g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1935 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.88g |
|
106.84g |
|
241.13g |
|
-
|
-
|
