| 2021년 08월 |
| 월 9: |
1503 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.65g |
|
33.79g |
|
202.02g |
|
2350*
|
 847
|
| 일 8: |
1400 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.58g |
|
41.21g |
|
200.64g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1632 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.07g |
|
54.82g |
|
227.55g |
|
2506*
|
874
|
| 금 6: |
1403 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.21g |
|
36.91g |
|
186.62g |
|
2506*
|
1103
|
| 목 5: |
1414 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.74g |
|
47.67g |
|
258.67g |
|
2436*
|
1022
|
