| 2024년 09월 |
| 수 11: |
1638 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
135.89g |
|
171.21g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2900 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.74g |
|
257.56g |
|
169.60g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1756 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.98g |
|
113.96g |
|
177.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
1083 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.17g |
|
44.62g |
|
155.38g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1589 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.17g |
|
71.41g |
|
122.08g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2653 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.91g |
|
119.45g |
|
199.67g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2720 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.65g |
|
194.09g |
|
251.81g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2331 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.71g |
|
144.32g |
|
208.05g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2243 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.29g |
|
133.52g |
|
212.14g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2538 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.94g |
|
134.87g |
|
251.95g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2006 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.36g |
|
141.95g |
|
148.61g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
3422 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.84g |
|
172.24g |
|
385.35g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1959 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.22g |
|
126.85g |
|
179.48g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
3302 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.89g |
|
159.44g |
|
383.12g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2188 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.86g |
|
126.66g |
|
257.26g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
3282 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.22g |
|
197.57g |
|
394.61g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2628 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.07g |
|
151.09g |
|
235.19g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2003 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.59g |
|
123.50g |
|
224.79g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
758 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.98g |
|
34.86g |
|
74.04g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2724 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.79g |
|
152.66g |
|
288.72g |
|
-
|
-
|
