| 2024년 04월 |
| 수 24: |
245 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.24g |
|
3.68g |
|
57.35g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1101 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.64g |
|
93.29g |
|
145.88g |
|
2953*
|
 1852
|
| 2023년 06월 |
| 목 8: |
831 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.01g |
|
78.29g |
|
72.20g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
947 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.44g |
|
80.33g |
|
101.08g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1717 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.77g |
|
154.98g |
|
177.64g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1596 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.51g |
|
134.13g |
|
173.20g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 22: |
1897 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.36g |
|
155.89g |
|
187.26g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
679 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.64g |
|
51.58g |
|
101.78g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1672 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.54g |
|
192.77g |
|
147.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 22: |
677 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
37.00g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
618 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.60g |
|
42.51g |
|
95.41g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2331 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
202.91g |
|
273.93g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2218 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
191.76g |
|
280.31g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1978 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
190.94g |
|
198.37g |
|
3677*
|
1699
|
| 월 13: |
2086 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.71g |
|
182.38g |
|
207.29g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1640 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
123.39g |
|
182.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 목 18: |
622 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.15g |
|
27.61g |
|
114.98g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1916 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
170.06g |
|
207.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 27: |
1899 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.41g |
|
117.27g |
|
274.76g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1346 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.67g |
|
131.60g |
|
92.08g |
|
-
|
-
|
