| 2022년 05월 |
| 수 11: |
479 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.35g |
|
29.84g |
|
56.44g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1964 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.71g |
|
96.13g |
|
221.59g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1779 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.48g |
|
55.26g |
|
269.85g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2549 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.91g |
|
95.00g |
|
317.41g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 27: |
462 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.09g |
|
6.29g |
|
70.45g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
93 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.10g |
|
1.28g |
|
9.94g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2172 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.59g |
|
85.51g |
|
301.81g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1782 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.48g |
|
102.00g |
|
274.29g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
2173 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.86g |
|
44.62g |
|
324.69g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2217 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.40g |
|
81.11g |
|
330.05g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1917 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.19g |
|
76.13g |
|
264.31g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1304 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.27g |
|
60.80g |
|
165.93g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1927 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.57g |
|
38.11g |
|
293.92g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2835 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.01g |
|
54.46g |
|
434.01g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
2160 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.98g |
|
68.74g |
|
327.52g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2517 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.88g |
|
95.65g |
|
310.68g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1954 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.99g |
|
51.49g |
|
268.29g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1850 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.99g |
|
50.05g |
|
266.70g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2176 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.13g |
|
64.21g |
|
269.69g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1645 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.17g |
|
52.56g |
|
234.43g |
|
-
|
-
|
