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francovitali님의 다이어트 캘린더 - 개요

francovitali 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

금 13:

94 *

3%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.73g		9.06g		12.65g

-

-

목 12:

2555 *

80%

지방:		단백질:		탄수화물:
130.78g		183.39g		165.94g

-

-

수 11:

2685 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
86.31g		244.04g		238.70g

-

-

일 8:

-

-

1586*

-

2024년 08월

일 25:

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1351*

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토 24:

-

-

4552*

-

금 23:

-

-

3771*

-

목 22:

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1856*

-

수 21:

-

-

2413*

-

화 20:

-

-

4834*

-

월 19:

-

-

2904*

-

일 18:

-

-

1751*

-

토 17:

-

-

3694*

-

금 16:

-

-

3221*

-

목 15:

-

-

4080*

-

수 14:

-

-

3516*

-

화 13:

-

-

3173*

-

월 12:

2188 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
115.46g		181.27g		112.60g

3295*

1107

일 11:

-

-

3019*

-

토 10:

-

-

4309*

-

금 9:

-

-

3530*

-

목 8:

-

-

2894*

-

수 7:

-

-

1068*

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