| 2021년 08월 |
| 화 31: |
557 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.52g |
|
48.23g |
|
38.59g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
805 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
56.37g |
|
67.17g |
|
1999*
|
 1194
|
| 일 29: |
1371 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.01g |
|
86.13g |
|
102.05g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1263 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.70g |
|
88.29g |
|
98.29g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1454 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
98.54g |
|
112.68g |
|
2705*
|
1251
|
| 목 26: |
910 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.07g |
|
63.94g |
|
69.78g |
|
2781*
|
1871
|
| 수 25: |
1136 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.28g |
|
63.13g |
|
138.66g |
|
2048*
|
912
|
| 화 24: |
1209 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.08g |
|
54.41g |
|
122.95g |
|
2041*
|
832
|
| 월 23: |
1262 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
52.85g |
|
160.73g |
|
2001*
|
739
|
| 일 22: |
1035 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
56.91g |
|
128.61g |
|
2136*
|
1101
|
| 토 21: |
687 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
45.62g |
|
74.22g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1213 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.21g |
|
84.60g |
|
126.70g |
|
2524*
|
1311
|
| 목 19: |
793 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.11g |
|
40.18g |
|
57.60g |
|
2033*
|
1240
|
| 수 18: |
274 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.33g |
|
10.61g |
|
38.06g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
558 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.96g |
|
42.93g |
|
39.93g |
|
2287*
|
1729
|
| 월 16: |
791 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
30.25g |
|
105.53g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1177 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.98g |
|
42.93g |
|
101.73g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1226 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
96.27g |
|
90.80g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1710 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.64g |
|
99.86g |
|
198.76g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1060 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.32g |
|
61.11g |
|
115.46g |
|
-
|
-
|
