| 2017년 01월 |
| 금 20: |
349 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
11.51g |
|
56.67g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1082 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.42g |
|
39.80g |
|
122.62g |
|
2978*
|
 1896
|
| 일 15: |
86 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.54g |
|
3.16g |
|
14.91g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1593 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.84g |
|
38.10g |
|
158.64g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1192 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
96.85g |
|
131.25g |
|
2365*
|
1173
|
| 목 12: |
985 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.90g |
|
47.25g |
|
128.61g |
|
3003*
|
2018
|
| 수 11: |
1207 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.04g |
|
51.25g |
|
147.31g |
|
2415*
|
1208
|
| 화 10: |
991 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.88g |
|
51.64g |
|
114.92g |
|
2370*
|
1379
|
| 월 9: |
907 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.76g |
|
41.25g |
|
130.81g |
|
3014*
|
2107
|
| 일 8: |
1916 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.54g |
|
94.01g |
|
210.64g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1006 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.68g |
|
63.11g |
|
66.21g |
|
2393*
|
1387
|
| 금 6: |
1997 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.19g |
|
68.50g |
|
239.89g |
|
2090*
|
93
|
| 목 5: |
1020 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
90.68g |
|
109.34g |
|
2520*
|
1500
|
| 2013년 07월 |
| 수 10: |
793
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.40g |
|
39.88g |
|
76.09g |
|
2359*
|
1566
|
| 2013년 02월 |
| 금 22: |
184 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
2.93g |
|
31.56g |
|
-
|
-
|
