2023년 02월 |
일 26: |
230 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.23g |
|
13.31g |
|
9.42g |
|
-
|
-
|
2019년 11월 |
수 27: |
1374 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.35g |
|
72.88g |
|
163.60g |
|
-
|
-
|
수 20: |
1359 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.16g |
|
48.66g |
|
201.62g |
|
2339*
|
980
|
2019년 06월 |
목 6: |
1431 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
117.90g |
|
151.12g |
|
-
|
-
|
수 5: |
893 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
91.93g |
|
77.45g |
|
-
|
-
|
2019년 05월 |
목 23: |
980 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.55g |
|
71.79g |
|
73.99g |
|
-
|
-
|
화 14: |
990 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
66.64g |
|
93.84g |
|
-
|
-
|
월 13: |
960 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.86g |
|
77.93g |
|
72.91g |
|
-
|
-
|
2019년 01월 |
화 29: |
260 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.86g |
|
18.98g |
|
8.80g |
|
-
|
-
|
월 28: |
921 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
86.32g |
|
40.41g |
|
-
|
-
|
토 26: |
2192 *
|
219%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.15g |
|
239.15g |
|
163.46g |
|
-
|
-
|
2018년 10월 |
월 1: |
291 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.71g |
|
19.37g |
|
6.01g |
|
-
|
-
|
2018년 08월 |
월 20: |
422 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.81g |
|
29.58g |
|
3.11g |
|
-
|
-
|
2018년 06월 |
목 21: |
636 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.49g |
|
80.18g |
|
14.68g |
|
2794*
|
2158
|
수 20: |
-
|
-
|
|
2794*
|
-
|
화 19: |
-
|
-
|
|
2794*
|
-
|
일 17: |
-
|
-
|
|
1864*
|
-
|
토 16: |
-
|
-
|
|
2831*
|
-
|
금 15: |
434 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
38.88g |
|
11.78g |
|
2831*
|
2397
|
목 14: |
798 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
101.70g |
|
7.98g |
|
2850*
|
2052
|
수 13: |
450 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
41.73g |
|
11.41g |
|
2850*
|
2400
|
화 12: |
471 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.15g |
|
67.14g |
|
0.47g |
|
2957*
|
2486
|
월 11: |
471 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.15g |
|
67.14g |
|
0.47g |
|
2957*
|
2486
|
화 5: |
591 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.61g |
|
32.28g |
|
28.11g |
|
-
|
-
|