| 2023년 05월 |
| 월 29: |
834 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.41g |
|
74.14g |
|
98.99g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 6: |
231 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.85g |
|
18.79g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 23: |
742 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
6.53g |
|
93.34g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 30: |
1172 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.86g |
|
79.14g |
|
161.01g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
957 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.06g |
|
62.50g |
|
127.25g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
978 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.62g |
|
53.86g |
|
99.08g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1114 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.45g |
|
63.86g |
|
105.36g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 30: |
807 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.38g |
|
37.57g |
|
96.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 8: |
817 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.53g |
|
53.45g |
|
52.98g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
840 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.43g |
|
60.51g |
|
59.11g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 1: |
74 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.05g |
|
2.50g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
464 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.47g |
|
25.37g |
|
49.10g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
140 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
3.20g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
631 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.60g |
|
32.12g |
|
93.63g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1007 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.55g |
|
47.54g |
|
113.54g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
817 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
51.74g |
|
80.36g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
891 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.75g |
|
57.78g |
|
85.93g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
727 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.37g |
|
44.00g |
|
75.12g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
496 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.36g |
|
45.52g |
|
57.92g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
956 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.82g |
|
45.51g |
|
140.05g |
|
-
|
-
|
