| 2024년 09월 |
| 화 17: |
133 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.69g |
|
15.60g |
|
16.81g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1549 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.89g |
|
55.92g |
|
194.35g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1039 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.99g |
|
57.42g |
|
115.42g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1583 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.93g |
|
103.67g |
|
205.81g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1941 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.50g |
|
94.94g |
|
235.26g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2394 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.07g |
|
107.27g |
|
294.35g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1904 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.72g |
|
67.27g |
|
239.04g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
922 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.27g |
|
42.57g |
|
107.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1512 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.80g |
|
101.61g |
|
136.07g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1550 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.20g |
|
61.88g |
|
149.16g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1943 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
46.11g |
|
266.10g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1256 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.88g |
|
74.82g |
|
173.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
381 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.43g |
|
18.90g |
|
44.31g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2431 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.65g |
|
70.87g |
|
328.75g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1813 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.37g |
|
74.83g |
|
203.82g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1087 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.57g |
|
63.94g |
|
117.38g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1223 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.15g |
|
62.17g |
|
118.34g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1142 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.58g |
|
68.48g |
|
121.12g |
|
-
|
-
|
