| 2024년 04월 |
| 월 15: |
334 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.98g |
|
10.04g |
|
20.25g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
819 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.75g |
|
89.47g |
|
60.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 5: |
539 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
92.31g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 5: |
103 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.39g |
|
2.70g |
|
13.28g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 토 18: |
1644 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.34g |
|
73.88g |
|
165.13g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2051 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.84g |
|
94.26g |
|
165.81g |
|
2705*
|
 654
|
| 목 16: |
1179 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.66g |
|
85.44g |
|
95.12g |
|
2660*
|
1481
|
| 수 15: |
1902 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.84g |
|
141.24g |
|
75.73g |
|
2874*
|
972
|
| 화 14: |
1648 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.21g |
|
142.10g |
|
154.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 23: |
1786 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.45g |
|
61.73g |
|
16.64g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1700 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.12g |
|
73.78g |
|
69.01g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1681 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.14g |
|
60.51g |
|
61.55g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1783 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.36g |
|
120.95g |
|
44.63g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1727 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.48g |
|
103.52g |
|
58.07g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1746 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.55g |
|
116.08g |
|
24.58g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1673 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.32g |
|
80.02g |
|
21.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 12: |
1066 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.34g |
|
103.37g |
|
53.89g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1666 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.13g |
|
67.94g |
|
65.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 15: |
2072 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.49g |
|
127.36g |
|
42.26g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
585 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
34.00g |
|
18.07g |
|
-
|
-
|
