| 2024년 04월 |
| 화 16: |
364 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.82g |
|
19.88g |
|
34.68g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
606 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.07g |
|
29.94g |
|
78.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
340 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.42g |
|
15.61g |
|
25.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 19: |
651 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.52g |
|
11.68g |
|
99.43g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 26: |
736 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.59g |
|
23.97g |
|
84.52g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 8: |
1589 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.25g |
|
33.90g |
|
247.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 14: |
604 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.95g |
|
32.69g |
|
44.42g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
665 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.84g |
|
34.70g |
|
39.37g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1709 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.08g |
|
102.45g |
|
138.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1021 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.84g |
|
52.12g |
|
139.06g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1239 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.28g |
|
61.76g |
|
83.92g |
|
1766*
|
 527
|
| 금 19: |
833 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.56g |
|
54.56g |
|
111.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1015 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
27.98g |
|
141.79g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
269 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.22g |
|
21.00g |
|
18.17g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
505 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.53g |
|
14.40g |
|
90.67g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1172 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
33.22g |
|
146.70g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
560 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
12.56g |
|
95.38g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
721 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.08g |
|
42.51g |
|
127.52g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1496 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.47g |
|
63.82g |
|
209.53g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1015 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.72g |
|
53.94g |
|
116.54g |
|
-
|
-
|
