| 2014년 08월 |
| 수 27: |
938 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
29.01g |
|
147.08g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 수 30: |
158 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.20g |
|
4.70g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1610 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.02g |
|
94.60g |
|
151.43g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1061 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
79.82g |
|
147.62g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
480 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.94g |
|
25.92g |
|
69.83g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
844 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.14g |
|
49.57g |
|
68.67g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
295 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.92g |
|
20.06g |
|
35.29g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 목 19: |
439 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.91g |
|
21.44g |
|
54.05g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
754 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.56g |
|
36.55g |
|
80.47g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
739 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.94g |
|
40.93g |
|
115.18g |
|
-
|
-
|
| 2014년 03월 |
| 수 5: |
882 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.47g |
|
46.60g |
|
94.60g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1183 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.18g |
|
61.07g |
|
89.63g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
551 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.65g |
|
27.94g |
|
51.78g |
|
-
|
-
|
| 2014년 01월 |
| 화 28: |
718 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.74g |
|
29.97g |
|
104.17g |
|
1919*
|
 1201
|
| 일 26: |
1752 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.96g |
|
84.47g |
|
160.00g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
817 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.03g |
|
51.42g |
|
68.14g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1642 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.30g |
|
57.91g |
|
216.75g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
931 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.17g |
|
32.39g |
|
138.45g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1672 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.76g |
|
64.09g |
|
200.98g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1062 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
41.14g |
|
141.49g |
|
-
|
-
|
