| 2024년 07월 |
| 토 6: |
884 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.19g |
|
81.69g |
|
78.24g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1587 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.05g |
|
155.10g |
|
129.49g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1367 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.61g |
|
133.88g |
|
87.70g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1434 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.60g |
|
139.50g |
|
94.20g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1256 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.33g |
|
116.72g |
|
87.90g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1636 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.78g |
|
150.89g |
|
120.21g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1536 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.46g |
|
131.29g |
|
105.45g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1102 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.23g |
|
98.13g |
|
92.44g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
784 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
62.20g |
|
57.51g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1359 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.02g |
|
125.55g |
|
114.39g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1437 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.57g |
|
132.04g |
|
100.06g |
|
1991*
|
 554
|
| 화 25: |
1595 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.72g |
|
133.27g |
|
106.41g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1598 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.87g |
|
160.42g |
|
120.33g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1214 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.72g |
|
123.65g |
|
90.07g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
882 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
85.10g |
|
52.88g |
|
1991*
|
1109
|
| 금 21: |
798 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.53g |
|
66.46g |
|
65.37g |
|
1991*
|
1193
|
| 목 20: |
966 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.57g |
|
112.14g |
|
38.65g |
|
1991*
|
1025
|
| 수 19: |
1148 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.13g |
|
126.10g |
|
68.12g |
|
1998*
|
850
|
| 화 18: |
1007 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
102.63g |
|
50.97g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1061 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
107.53g |
|
65.65g |
|
-
|
-
|
