ftwasilewski님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 07월
목 29: 2306 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.20g
 
134.06g
 
281.33g
- -
수 28: 2088 * 87%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.66g
 
115.57g
 
235.32g
- -
화 27: 2255 * 94%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
79.88g
 
124.93g
 
247.11g
- -
월 26: 1886 * 78%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.54g
 
124.09g
 
206.81g
- -
목 22: 2513 * 105%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
88.02g
 
146.28g
 
271.48g
- -
수 21: 3509 * 146%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
107.99g
 
147.59g
 
347.04g
1755*  1754
화 20: 2406 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.56g
 
145.71g
 
227.64g
1779*  627
월 19: 2557 * 106%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.38g
 
120.52g
 
276.89g
1779*  778
일 18: 2394 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
92.99g
 
108.67g
 
235.24g
1742*  652
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