| 2023년 11월 |
| 일 19: |
111 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.70g |
|
2.60g |
|
25.40g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1020 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
71.73g |
|
123.58g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 1: |
597 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.24g |
|
22.02g |
|
80.50g |
|
1865*
|
 1268
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
90 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 23: |
34 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
7.17g |
|
0.48g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
678 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2525.34g |
|
26.92g |
|
84.14g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
105 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
3.41g |
|
9.62g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
213 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.21g |
|
7.04g |
|
36.71g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 29: |
1533 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.32g |
|
121.28g |
|
171.58g |
|
1701*
|
168
|
| 일 25: |
1051 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.28g |
|
56.60g |
|
128.96g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
992 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.66g |
|
73.53g |
|
108.31g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1009 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.67g |
|
63.23g |
|
140.87g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1215 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.94g |
|
79.18g |
|
102.32g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1325 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.43g |
|
66.93g |
|
152.77g |
|
1837*
|
512
|
| 화 20: |
1603 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.79g |
|
104.31g |
|
152.28g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
985 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.54g |
|
63.84g |
|
160.10g |
|
1807*
|
822
|
| 일 18: |
1280 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.17g |
|
51.99g |
|
189.19g |
|
1982*
|
702
|
