| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1583 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.90g |
|
36.27g |
|
311.98g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1480 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.32g |
|
37.25g |
|
281.30g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1396 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
37.58g |
|
248.25g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1449 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.80g |
|
51.11g |
|
216.26g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1389 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
70.36g |
|
168.38g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1170 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.71g |
|
61.73g |
|
183.58g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1214 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.05g |
|
61.24g |
|
193.59g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1153 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
54.90g |
|
162.65g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1175 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.81g |
|
58.18g |
|
179.85g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1030 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.49g |
|
48.74g |
|
154.34g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
993 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.41g |
|
56.67g |
|
141.95g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1171 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
47.84g |
|
171.63g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1189 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.47g |
|
58.42g |
|
177.49g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1165 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.08g |
|
60.15g |
|
159.98g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1161 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.33g |
|
56.77g |
|
183.81g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1036 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.62g |
|
67.13g |
|
139.62g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1725 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.73g |
|
63.36g |
|
269.13g |
|
1991*
|
 266
|
| 토 11: |
1236 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.33g |
|
55.49g |
|
203.45g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1134 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.99g |
|
51.10g |
|
180.81g |
|
-
|
-
|
