| 2014년 04월 |
| 화 29: |
2020 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.60g |
|
114.88g |
|
266.02g |
|
1927*
|
 93
|
| 2013년 04월 |
| 목 4: |
1844 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.00g |
|
79.42g |
|
140.60g |
|
2229*
|
 385
|
| 화 2: |
1581 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.59g |
|
43.49g |
|
221.51g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1657 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.79g |
|
60.64g |
|
193.70g |
|
-
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 수 20: |
812 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.95g |
|
43.48g |
|
139.06g |
|
1759*
|
947
|
| 화 19: |
1684 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.65g |
|
71.68g |
|
230.46g |
|
1725
|
41
|
| 월 18: |
1813 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.90g |
|
67.46g |
|
305.12g |
|
1859*
|
46
|
| 2013년 02월 |
| 수 27: |
1150 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.70g |
|
46.52g |
|
133.02g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1102 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.72g |
|
23.46g |
|
117.60g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1348 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.63g |
|
57.77g |
|
161.50g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1533 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.64g |
|
53.96g |
|
149.92g |
|
1781
|
248
|
| 화 19: |
1816 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.67g |
|
89.07g |
|
182.59g |
|
1642
|
174
|
| 월 4: |
1331 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.61g |
|
27.31g |
|
219.53g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1453 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
48.64g |
|
203.85g |
|
1642
|
189
|
| 토 2: |
933 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.11g |
|
31.39g |
|
96.63g |
|
-
|
-
|
| 2013년 01월 |
| 목 24: |
1365 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.03g |
|
60.39g |
|
174.73g |
|
1996*
|
631
|
| 수 23: |
1771 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.28g |
|
73.45g |
|
190.80g |
|
1901*
|
130
|
| 2012년 12월 |
| 금 21: |
1045 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.55g |
|
75.52g |
|
87.58g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1565 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.82g |
|
88.49g |
|
196.45g |
|
1765
|
200
|
| 수 19: |
1411 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
58.75g |
|
214.76g |
|
-
|
-
|
