| 2023년 02월 |
| 금 10: |
557 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.41g |
|
69.72g |
|
19.80g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
527 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.05g |
|
13.02g |
|
66.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 2: |
1023 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.80g |
|
51.31g |
|
128.00g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
311 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
9.63g |
|
50.88g |
|
-
|
-
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| 2022년 12월 |
| 토 31: |
765 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.34g |
|
50.88g |
|
102.90g |
|
-
|
-
|
