| 2024년 06월 |
| 월 24: |
293 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
8.10g |
|
41.30g |
|
678*
|
 385
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1387*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1460*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
1300*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
1349*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
1336*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1399*
|
-
|
| 토 15: |
-
|
-
|
|
1369*
|
-
|
| 금 14: |
1182 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.30g |
|
58.98g |
|
104.91g |
|
1377*
|
195
|
| 목 13: |
1033 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
61.58g |
|
127.39g |
|
1411*
|
378
|
| 수 12: |
1162 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.91g |
|
69.37g |
|
84.41g |
|
1355*
|
193
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
1426*
|
-
|
| 월 10: |
830 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
75.58g |
|
62.65g |
|
1524*
|
694
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
1362*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
1306*
|
-
|
| 금 7: |
1608 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.63g |
|
52.88g |
|
202.50g |
|
1370*
|
 238
|
| 목 6: |
1396 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.71g |
|
80.10g |
|
131.62g |
|
1420*
|
24
|
| 수 5: |
1359 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.31g |
|
94.09g |
|
160.29g |
|
1340*
|
19
|
