2023년 06월 |
월 19: |
27 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.31g |
|
1.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
2022년 10월 |
월 10: |
477 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.58g |
|
20.45g |
|
60.54g |
|
-
|
-
|
2022년 09월 |
수 14: |
1145 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.10g |
|
43.72g |
|
142.05g |
|
-
|
-
|
화 13: |
246 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
6.49g |
|
35.54g |
|
-
|
-
|
2022년 04월 |
목 21: |
1085 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.24g |
|
40.47g |
|
118.51g |
|
-
|
-
|
수 20: |
1223 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.38g |
|
77.96g |
|
107.70g |
|
-
|
-
|
화 19: |
1170 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.81g |
|
94.91g |
|
65.82g |
|
-
|
-
|
수 13: |
779 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.34g |
|
58.61g |
|
76.62g |
|
-
|
-
|
화 12: |
147 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.15g |
|
4.83g |
|
24.45g |
|
-
|
-
|
월 4: |
546 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
43.47g |
|
7.32g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
수 30: |
856 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.82g |
|
59.64g |
|
63.97g |
|
-
|
-
|
화 29: |
654 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
80.15g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
월 28: |
1300 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.04g |
|
114.29g |
|
70.01g |
|
-
|
-
|
2022년 01월 |
월 31: |
1316 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.53g |
|
110.39g |
|
66.66g |
|
1243*
|
73
|
일 30: |
-
|
-
|
|
1617*
|
-
|
토 29: |
-
|
-
|
|
2117*
|
-
|
금 28: |
-
|
-
|
|
1581*
|
-
|
목 27: |
-
|
-
|
|
1583*
|
-
|
수 26: |
-
|
-
|
|
1637*
|
-
|
화 25: |
-
|
-
|
|
1642*
|
-
|
월 24: |
-
|
-
|
|
1623*
|
-
|
일 23: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
토 22: |
-
|
-
|
|
1632*
|
-
|
금 21: |
-
|
-
|
|
1504*
|
-
|
목 20: |
-
|
-
|
|
1504*
|
-
|
수 19: |
-
|
-
|
|
1541*
|
-
|
화 18: |
-
|
-
|
|
1716*
|
-
|
월 17: |
-
|
-
|
|
1762*
|
-
|
일 16: |
-
|
-
|
|
1529*
|
-
|
토 15: |
-
|
-
|
|
1856*
|
-
|
금 14: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
목 13: |
267 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.41g |
|
13.57g |
|
35.00g |
|
1638*
|
1371
|
수 12: |
1044 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.81g |
|
74.22g |
|
121.71g |
|
1583*
|
539
|