Natsu625님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 05월
금 26: 309 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.10g
 
12.60g
 
37.40g
- -
목 25: 491 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.90g
 
32.00g
 
48.20g
- -
수 24: 895 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.73g
 
67.00g
 
74.39g
1551*  656
화 23: 1242 * 117%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.13g
 
57.53g
 
150.29g
1790*  548
월 22: 372 * 35%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.00g
 
19.30g
 
42.20g
1943*  1571
일 21: - - 2016* -
토 20: 968 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.52g
 
71.78g
 
96.98g
1448*  480
금 19: - - 1845* -
목 18: - - 1748* -
수 17: - - 1944* -
화 16: - - 1845* -
월 15: - - 1758* -
일 14: - - 2043* -
토 13: - - 1770* -
금 12: - - 1944* -
목 11: - - 1694* -
수 10: - - 1841* -
화 9: - - 1743* -
월 8: - - 1621* -
일 7: - - 1926* -
토 6: - - 1718* -
금 5: - - 1866* -
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