alanakellly님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 07월
화 27: 199 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.21g
 
13.01g
 
1.96g
- -
월 26: 1023 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
81.24g
 
64.40g
 
8.53g
- -
일 25: 100 * 7%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.60g
 
6.50g
 
0.98g
- -
수 21: 1303 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
85.22g
 
105.64g
 
27.99g
- -
화 20: 1018 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
85.63g
 
57.26g
 
3.15g
- -
월 19: 74 * 5%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.97g
 
6.29g
 
0.38g
- -
수 14: 300 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.04g
 
18.70g
 
4.03g
- -
화 13: 101 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.83g
 
5.69g
 
2.07g
- -
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