| 2024년 09월 |
| 수 18: |
834 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
69.46g |
|
87.28g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1273 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.19g |
|
106.62g |
|
114.98g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1172 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.88g |
|
77.60g |
|
113.31g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
338 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.54g |
|
32.13g |
|
7.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
335 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.85g |
|
23.28g |
|
29.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 토 13: |
572 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.89g |
|
63.67g |
|
46.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
526 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.44g |
|
19.07g |
|
34.77g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
985 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
43.73g |
|
143.91g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1129 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.89g |
|
49.28g |
|
146.38g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
708 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.34g |
|
67.46g |
|
87.75g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1123 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.64g |
|
106.11g |
|
44.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
618 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.68g |
|
17.10g |
|
90.26g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
410 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.52g |
|
49.56g |
|
24.97g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1110 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.57g |
|
127.28g |
|
97.62g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
995 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
144.14g |
|
66.42g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1294 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.46g |
|
148.39g |
|
64.60g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1198 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
110.83g |
|
98.76g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1245 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.62g |
|
148.89g |
|
54.11g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1130 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.54g |
|
84.10g |
|
122.96g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1457 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.27g |
|
102.78g |
|
112.20g |
|
-
|
-
|
