| 2024년 08월 |
| 화 20: |
1718 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.81g |
|
74.20g |
|
187.15g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
817 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.01g |
|
26.23g |
|
36.22g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1569 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.64g |
|
29.70g |
|
209.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 28: |
1379 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
114.70g |
|
96.08g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 9: |
793 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.77g |
|
29.29g |
|
96.10g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 11: |
1026 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.46g |
|
42.93g |
|
95.25g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1375 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
79.58g |
|
170.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 일 25: |
601 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
11.16g |
|
85.66g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
624 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.16g |
|
41.37g |
|
54.79g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
527 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.99g |
|
27.45g |
|
41.11g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
830 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.75g |
|
46.48g |
|
106.16g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1723 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
90.48g |
|
204.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
792 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.89g |
|
28.54g |
|
92.93g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
754 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.46g |
|
45.50g |
|
50.85g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1706 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.45g |
|
124.53g |
|
179.38g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
622 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.32g |
|
56.29g |
|
82.20g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
595 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.24g |
|
26.90g |
|
55.38g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
369 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.70g |
|
34.10g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1626 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.43g |
|
72.84g |
|
164.71g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
189 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.80g |
|
6.80g |
|
38.14g |
|
-
|
-
|
