| 2021년 07월 |
| 목 29: |
93 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
1.20g |
|
11.50g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
441 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
12.00g |
|
53.00g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
412 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.20g |
|
25.10g |
|
18.41g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1150 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.82g |
|
36.90g |
|
90.79g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
732 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.11g |
|
32.65g |
|
75.45g |
|
1470*
|
 738
|
| 목 1: |
885 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.72g |
|
56.98g |
|
68.34g |
|
1510*
|
625
|
