| 2024년 09월 |
| 토 14: |
1136 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.05g |
|
71.78g |
|
87.85g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
80 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.60g |
|
2.00g |
|
5.80g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
924 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.79g |
|
43.49g |
|
84.33g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1660 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.71g |
|
93.73g |
|
158.41g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1044 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.37g |
|
47.37g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1530 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.18g |
|
83.90g |
|
146.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1365 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.42g |
|
98.12g |
|
91.08g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1542 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.95g |
|
73.09g |
|
123.43g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1571 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.21g |
|
62.67g |
|
135.84g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
313 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.34g |
|
13.96g |
|
27.19g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1707 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.13g |
|
132.71g |
|
110.17g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
359 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.95g |
|
20.48g |
|
21.17g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1497 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.01g |
|
93.50g |
|
95.12g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1679 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.15g |
|
87.28g |
|
133.08g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1265 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.70g |
|
73.00g |
|
103.26g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1116 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.20g |
|
57.92g |
|
130.67g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1448 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.35g |
|
105.79g |
|
115.67g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1423 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.02g |
|
73.37g |
|
118.34g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1354 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.59g |
|
102.31g |
|
111.24g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1317 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.16g |
|
83.75g |
|
103.08g |
|
-
|
-
|
