| 2021년 07월 |
| 토 3: |
1124 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.78g |
|
63.02g |
|
134.88g |
|
1748*
|
 624
|
| 금 2: |
90 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.30g |
|
4.30g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
925 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
50.75g |
|
104.26g |
|
1829*
|
904
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
773 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.98g |
|
38.30g |
|
76.43g |
|
1920*
|
1147
|
| 화 29: |
1114 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.40g |
|
56.90g |
|
96.60g |
|
1915*
|
801
|
