ELSABIEV님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 07월
화 18: 963 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.79g
 
70.40g
 
69.40g
- -
2022년 10월
월 17: 30 * 2%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.14g
 
0.31g
 
7.14g
- -
2021년 06월
토 26: 664 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.20g
 
54.10g
 
44.60g
2370*  1706
금 25: 1263 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.76g
 
106.03g
 
89.95g
2305*  1042
목 24: 1080 * 54%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.01g
 
83.16g
 
70.56g
2456*  1376
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