| 2024년 08월 |
| 금 9: |
2109 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.72g |
|
113.78g |
|
175.18g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1471 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.15g |
|
74.94g |
|
175.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 10: |
958 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.89g |
|
52.52g |
|
66.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 15: |
284 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
19.82g |
|
6.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 2: |
595 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.19g |
|
35.54g |
|
23.44g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 14: |
1175 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
65.87g |
|
108.99g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 7: |
160 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.38g |
|
8.75g |
|
12.50g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1625 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.08g |
|
77.52g |
|
77.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1297 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.74g |
|
79.57g |
|
88.70g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1354 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.47g |
|
92.65g |
|
144.04g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1260 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.41g |
|
88.33g |
|
125.45g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 19: |
1227 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.25g |
|
73.73g |
|
284.70g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
282 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.42g |
|
9.31g |
|
58.80g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
128 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.69g |
|
3.92g |
|
31.15g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
299 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.88g |
|
21.49g |
|
20.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 27: |
489 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.84g |
|
36.59g |
|
46.58g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1261 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.19g |
|
94.02g |
|
109.93g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
440 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.31g |
|
17.79g |
|
43.27g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
391 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.10g |
|
24.69g |
|
22.36g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1189 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
95.19g |
|
137.44g |
|
-
|
-
|
