| 2024년 08월 |
| 화 27: |
701 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.45g |
|
40.49g |
|
37.69g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
413 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.74g |
|
32.93g |
|
17.91g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
554 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.54g |
|
27.24g |
|
77.17g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1176 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.56g |
|
72.27g |
|
115.65g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
594 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.24g |
|
35.41g |
|
42.45g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1228 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.56g |
|
19.34g |
|
214.56g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
613 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.68g |
|
57.64g |
|
25.08g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
765 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.84g |
|
22.47g |
|
88.46g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1004 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.66g |
|
80.79g |
|
72.53g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1216 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.68g |
|
60.19g |
|
143.04g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1406 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.41g |
|
101.66g |
|
127.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
520 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.88g |
|
48.15g |
|
21.75g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
517 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.12g |
|
9.02g |
|
42.09g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
888 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.28g |
|
89.96g |
|
58.67g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1855 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.20g |
|
114.41g |
|
94.90g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
775 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.32g |
|
59.44g |
|
87.03g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
2112 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.30g |
|
117.79g |
|
271.04g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1003 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.07g |
|
49.55g |
|
122.76g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
881 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
69.32g |
|
58.42g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
907 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.85g |
|
95.09g |
|
49.58g |
|
-
|
-
|
