| 2024년 03월 |
| 금 1: |
1607 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.62g |
|
46.15g |
|
57.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 28: |
145 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.05g |
|
9.76g |
|
5.74g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 일 29: |
105 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.05g |
|
6.76g |
|
0.94g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 28: |
255 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
9.00g |
|
18.70g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
447 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.09g |
|
24.58g |
|
19.83g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
719 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.83g |
|
65.95g |
|
32.05g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
25 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
1.18g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
-
|
-
|
|
2903*
|
-
|
| 금 25: |
1544 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.80g |
|
119.38g |
|
103.05g |
|
2586*
|
 1042
|
| 목 24: |
1250 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.68g |
|
94.98g |
|
53.32g |
|
2595*
|
1345
|
| 수 23: |
873 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.26g |
|
67.52g |
|
36.02g |
|
2868*
|
1995
|
| 화 22: |
634 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.87g |
|
55.67g |
|
20.26g |
|
2861*
|
2227
|
| 월 21: |
1070 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.13g |
|
83.08g |
|
36.34g |
|
2932*
|
1862
|
| 일 20: |
2103 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.58g |
|
137.71g |
|
58.50g |
|
2809*
|
706
|
| 토 19: |
1079 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.20g |
|
104.38g |
|
36.38g |
|
2594*
|
1515
|
| 금 18: |
1022 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.49g |
|
113.42g |
|
20.79g |
|
2818*
|
1796
|
| 목 17: |
-
|
-
|
|
2594*
|
-
|
