| 2024년 03월 |
| 일 3: |
1089 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
171.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 1: |
1145 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.00g |
|
33.00g |
|
97.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 16: |
240 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
50.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
884 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.84g |
|
30.98g |
|
44.22g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1881 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.25g |
|
196.44g |
|
152.45g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1521 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.30g |
|
75.75g |
|
139.50g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1733 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.10g |
|
108.83g |
|
95.00g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1345 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.35g |
|
105.97g |
|
47.80g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1037 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.42g |
|
99.69g |
|
58.90g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1660 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.90g |
|
138.60g |
|
109.80g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1984 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.61g |
|
279.23g |
|
88.75g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1870 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.10g |
|
166.95g |
|
58.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 19: |
348 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.09g |
|
12.66g |
|
62.37g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 11: |
1819 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.60g |
|
158.50g |
|
161.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 화 21: |
376 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
2.60g |
|
92.86g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
3203 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.75g |
|
219.17g |
|
392.30g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2389 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.31g |
|
230.46g |
|
234.59g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
903 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.26g |
|
92.41g |
|
104.39g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
3578 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.05g |
|
335.46g |
|
351.68g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
3781 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.52g |
|
330.16g |
|
301.48g |
|
-
|
-
|
