| 2024년 09월 |
| 월 2: |
3379 *
|
241%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.59g |
|
74.74g |
|
493.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 일 22: |
427 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.22g |
|
23.94g |
|
60.48g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 24: |
132 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
5.10g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
393 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.36g |
|
35.09g |
|
18.85g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
366 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.38g |
|
24.48g |
|
31.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 21: |
732 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.51g |
|
27.51g |
|
114.47g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
740 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
41.80g |
|
110.69g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1567 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.77g |
|
95.45g |
|
131.86g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
772 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.81g |
|
48.10g |
|
98.56g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
976 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.10g |
|
59.84g |
|
84.49g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1007 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.46g |
|
69.85g |
|
119.84g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
854 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.25g |
|
50.31g |
|
131.56g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1418 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.36g |
|
96.71g |
|
59.77g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1096 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.82g |
|
93.55g |
|
68.75g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
915 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.42g |
|
58.74g |
|
119.16g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
891 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.76g |
|
59.06g |
|
111.20g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
944 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.28g |
|
46.96g |
|
68.01g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
875 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.77g |
|
66.91g |
|
107.28g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
932 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
60.94g |
|
111.75g |
|
2620*
|
 1688
|
| 일 27: |
1216 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.53g |
|
62.23g |
|
186.67g |
|
-
|
-
|
