| 일일 평균: |
운동: 2315 Cal |
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음식: 1261 Cal |
(지방: 31.30g, 단백질: 42.98g, 탄수화물: 197.04g) |
| 월별 합산: |
운동: 16208 Cal |
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음식: 3784 Cal |
(지방: 93.90g, 단백질: 128.95g, 탄수화물: 591.13g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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총합 -2550 |
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3
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4
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총합 -1491 |
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5
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총합 -642 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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17
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18
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20
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23
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (63%)
지방 (23%)
단백질 (14%)
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*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 08월 9일)
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