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MariTaeTae
다이어트 캘린더
9월 2024
MariTaeTae님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
MariTaeTae 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1219 Cal
(
지방:
44.95g,
단백질:
53.23g,
탄수화물:
151.52g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
15851 Cal
(
지방:
584.34g,
단백질:
691.95g,
탄수화물:
1969.72g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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9
900*
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10
382*
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11
1730*
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12
814*
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13
1136*
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14
931*
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15
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16
1582*
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17
1599*
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18
1609*
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19
1515*
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20
1628*
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21
1503*
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22
522*
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30
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
77%
RDI기준*
(1219 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (50%)
지방 (33%)
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1575칼로리 (2023년 10월 7일)
일일권장량 설정