MariTaeTae님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1219 Cal (지방: 44.95g, 단백질: 53.23g, 탄수화물: 151.52g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 15851 Cal (지방: 584.34g, 단백질: 691.95g, 탄수화물: 1969.72g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11 12 13 14 15
-
-
16 17 18 19 20 21 22
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

일일 평균 칼로리 정보

77%
RDI기준*
(1219 cal)
77% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1575칼로리 (2023년 10월 7일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유