| 2022년 09월 |
| 화 20: |
1879 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.36g |
|
142.84g |
|
184.59g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 29: |
2131 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.67g |
|
139.26g |
|
224.00g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2578 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.07g |
|
133.03g |
|
390.69g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
684 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.60g |
|
62.10g |
|
98.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 수 11: |
1478 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.60g |
|
157.70g |
|
182.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 27: |
1279 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.80g |
|
48.06g |
|
117.00g |
|
2177*
|
 898
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
2952*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
4045*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
3207*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
2482*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
2508*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
3396*
|
-
|
| 수 20: |
1048 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.33g |
|
81.11g |
|
149.81g |
|
3800*
|
2752
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
2912*
|
-
|
| 월 18: |
443 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.90g |
|
56.54g |
|
34.69g |
|
2734*
|
2291
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
2105*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
3015*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
3149*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
3530*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
3875*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
4509*
|
-
|
| 월 11: |
2026 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.55g |
|
189.46g |
|
175.86g |
|
4770*
|
2744
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
2598*
|
-
|
| 토 9: |
252 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
48.00g |
|
8.00g |
|
2945*
|
2693
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
3997*
|
-
|
