| 2024년 02월 |
| 월 19: |
1732 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.69g |
|
57.61g |
|
281.21g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2316 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.25g |
|
130.46g |
|
154.83g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
3433 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.24g |
|
125.95g |
|
430.84g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1679 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
91.00g |
|
212.60g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1493 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.68g |
|
82.64g |
|
184.38g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2680 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
61.98g |
|
419.84g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1856 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.51g |
|
59.68g |
|
263.75g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2986 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.92g |
|
103.27g |
|
350.15g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2703 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.23g |
|
140.41g |
|
283.34g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
3317 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.76g |
|
133.67g |
|
375.80g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2140 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.20g |
|
91.04g |
|
261.46g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1645 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
52.58g |
|
267.96g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2297 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
85.55g |
|
366.19g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1444 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.32g |
|
52.62g |
|
217.98g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2382 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.14g |
|
73.61g |
|
345.09g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
3282 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.96g |
|
128.96g |
|
374.71g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
3281 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.88g |
|
106.60g |
|
331.51g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1842 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.21g |
|
58.29g |
|
306.79g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1813 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.52g |
|
77.79g |
|
278.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
2371 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.49g |
|
80.15g |
|
299.32g |
|
-
|
-
|
