| 2024년 02월 |
| 화 20: |
778 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
51.21g |
|
85.45g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 6: |
315 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
11.05g |
|
49.55g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 14: |
1072 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.99g |
|
57.14g |
|
129.55g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
831 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.81g |
|
51.39g |
|
88.27g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 27: |
1009 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
101.08g |
|
85.97g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
565 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.89g |
|
56.29g |
|
62.95g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1726 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.46g |
|
132.40g |
|
173.31g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 3: |
450 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
25.00g |
|
79.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 20: |
988 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
35.01g |
|
111.28g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
405 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
24.50g |
|
54.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 수 19: |
663 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.78g |
|
49.07g |
|
95.90g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1228 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.07g |
|
73.27g |
|
154.56g |
|
2385*
|
 1157
|
| 월 17: |
1051 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.90g |
|
67.86g |
|
134.56g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1882 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.09g |
|
182.73g |
|
156.76g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
556 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.40g |
|
49.03g |
|
67.17g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1002 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.80g |
|
90.37g |
|
86.27g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
793 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.52g |
|
49.86g |
|
95.57g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
462 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
47.93g |
|
44.12g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1643 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.63g |
|
139.82g |
|
171.33g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
988 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.40g |
|
74.70g |
|
116.40g |
|
-
|
-
|
