j-hooooop님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 07월
금 21: 450 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.00g
 
12.00g
 
22.00g
- -
목 20: 1164 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.15g
 
81.87g
 
89.03g
- -
수 19: 1105 * 55%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.89g
 
61.06g
 
133.50g
- -
2021년 07월
토 31: 1186 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
81.90g
 
41.01g
 
74.01g
- -
2021년 06월
수 9: 581 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.15g
 
10.73g
 
98.31g
- -
화 8: 1666 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.12g
 
62.68g
 
228.00g
- -
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