| 2024년 06월 |
| 토 29: |
709 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.21g |
|
16.63g |
|
65.66g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1093 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.67g |
|
88.73g |
|
59.51g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1493 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.99g |
|
29.99g |
|
215.26g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1395 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
96.56g |
|
140.89g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1046 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.59g |
|
55.61g |
|
101.49g |
|
2428*
|
 1382
|
| 월 24: |
1067 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
55.37g |
|
101.23g |
|
2428*
|
1361
|
| 일 23: |
1170 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.21g |
|
65.58g |
|
130.47g |
|
2311*
|
1141
|
| 토 22: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
74.61g |
|
135.58g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
956 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.99g |
|
74.17g |
|
39.66g |
|
2457*
|
1501
|
| 목 20: |
1125 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.17g |
|
74.07g |
|
91.52g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1341 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.20g |
|
92.01g |
|
74.92g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1118 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.68g |
|
71.91g |
|
70.96g |
|
2457*
|
1339
|
| 월 17: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.09g |
|
75.62g |
|
92.55g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1579 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.04g |
|
88.93g |
|
154.83g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1122 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.12g |
|
71.63g |
|
89.88g |
|
2457*
|
1335
|
| 금 14: |
1093 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.15g |
|
70.41g |
|
125.97g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1571 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.34g |
|
78.15g |
|
159.79g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
992 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.67g |
|
66.98g |
|
77.55g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1284 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.14g |
|
78.65g |
|
144.85g |
|
2145*
|
861
|
| 월 10: |
1373 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.91g |
|
79.72g |
|
159.22g |
|
2366*
|
993
|
