| 2022년 12월 |
| 수 28: |
414 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.66g |
|
21.81g |
|
56.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 목 13: |
13 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
0.65g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 1: |
1653 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.60g |
|
51.09g |
|
113.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 29: |
1295 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.11g |
|
50.77g |
|
54.73g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
337 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.80g |
|
6.00g |
|
28.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 8: |
66 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.81g |
|
5.72g |
|
6.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
13 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
0.65g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 8: |
21 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.69g |
|
1.45g |
|
2.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 화 28: |
698 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
18.09g |
|
66.48g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 16: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
0.66g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 18: |
415 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.16g |
|
9.99g |
|
48.76g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1897 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.29g |
|
119.54g |
|
155.89g |
|
3695*
|
 1798
|
| 목 10: |
745 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.76g |
|
23.70g |
|
124.36g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
160 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.13g |
|
5.64g |
|
32.13g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1417 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.66g |
|
76.06g |
|
80.88g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
472 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
7.47g |
|
78.09g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
590 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.90g |
|
18.00g |
|
104.30g |
|
-
|
-
|
